Коучинг в стиле Дзен: Дзен и кошки [Андрей Матисон]
Ссылка на картинку
Кошки — идеальные учителя Дзен: они живут в настоящем, действуют без усилий и наслаждаются каждым моментом. Эта книга показывает, как перенять их мудрость в коучинг, бизнес и жизнь.
Вы узнаете:
Как быть здесь и сейчас, как кошка на солнцепеке.
Как действовать без напряжения, как кошка, прыгающая без расчётов.
Как отпускать контроль, как кошка, адаптирующаяся к изменениям.
Как наслаждаться простыми радостями, как кошка, играющая с клубком.
Книга содержит простые упражнения, истории и практики, которые легко применить в работе с клиентами или для себя. Без сложных терминов, только живые примеры и кошачья мудрость.
Для кого:
Коучей и психологов, ищущих новые подходы.
Предпринимателей, желающих работать эффективнее и без стресса.
Всех, кто хочет жить легче, радостнее и осознаннее.