От победителя премии ЗДРАВОМЫСЛИЕ в номинации «Наука долголетия»
Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развитие вредной?
Как сохранить свой кишечник?
Как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную?
Какие...
Aноним
Тема
7 принципов диеты
алексей москалев
долголетие
желудочно-кишечный тракт
здоровое и правильное питание
кишечник долгожителя
наука молодости
омоложениеорганизма
пищеварительная система
похудение и диеты
Преимущества чтения «Секреты вечной молодости»:
• узнаете о механизмах старения вашего организма;
• овладеете навыками ухода за кожей, подходящими для вашего возраста;
• поймете, как гормоны влияют на ваше здоровье и самочувствие;
• научитесь применять принципы диеты долгожителей для улучшения...
Aноним
Тема
алексей москалев
антивозрастная медицина
геронтология
долголетие
молодость
омоложениеорганизма
профилактика заболеваний
секреты вечной молодости
секреты красоты
старение
Универсальная аудио-программа-матрица по технологиям Тертышного — Гаряева — Райфа «Молодость и торможение старения»
Эта аудио-матрица направлена на замедление процессов старения, восстановление жизненной силы и поддержку молодости организма на клеточном уровне.
Информационно-волновые коды...
Гормон роста, плацентарные японские и корейские препараты, стволовые клетки — что нам поможет сохранить здоровье и красоту, а что опасно
Я веду приемы ежедневно и с каждым годом все больше и больше пациентов приходит не просто с низким, а с недостаточным гормоном роста. С годами уровень данного...
Aноним
Тема
антиэйдж терапия
биохакинг
гормон роста
гормональный фон
женское здоровье
омолаживающие препараты
омоложениеомоложениеорганизма
упругая кожа
ярослава науменко
Книга-практика о том, как вернуть живость телу и ясность душе без диет, марафонов и волшебных кремов.
Молодость — это не возраст, а способность чувствовать, дышать и радоваться.
Ты узнаешь, почему тело не стареет, а копит усталость, как эмоции влияют на кожу и гормоны, и что тишина лечит лучше...
Слабость, отеки, ломкость волос, сниженное либидо и нарушение менструального цикла – лишь некоторые из симптомов, которые могут поджидать в коварном возрасте «милфы». Задумывались ли вы, что сами можете управлять своим состоянием?
Наверняка, но как именно – расскажет Ольга Угрюмова...
Aноним
Тема
вес и психика
гормоны
женское здоровье
нутрициология
ольга угрюмова
омоложениеорганизма
питание
похудение и диеты
психическое здоровье
формула милфы
Погрузитесь в революционный подход к омоложению с книгой "Победа над старостью: Пошаговый план омоложения", которая открывает секреты вечной молодости, опираясь на научные открытия и современные методики. Изучите фундаментальные процессы старения, чтобы понять, как клетки и биологические...
артем демиденко
возрастная психология
долголетие
здоровое и правильное питание
здоровый образ жизни
здоровый сон
омоложениеорганизма
пошаговый план омоложения
старость
Новая надежда для тех, кто страдает от депрессии, тревоги, выгорания, панических атак, биполярного расстройства, ПТСР, СДВГ.
В этой книге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлеров доктор Дэниэл Дж. Амен опирается на новейшие открытия нейробиологии. Он бросает вызов...
Aноним
Тема
анатомия и физиология человека
долголетие
дэниэл амен
конец психическим заболеваниям
нейробиология
оздоровительные системы
омоложениеорганизма
психическое здоровье
революционное исследование
укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение
В рейтинге самых здоровых людей в Европе шведы занимают первое место. В чем же их секрет? Только ли в том, что они любят движение, предпочитают полезную пищу и занимаются своим здоровьем с детства? Шведский врач Бертил Марклунд попытался разобраться в том, что же делает шведов такими здоровыми...
Aноним
Тема
бертил марклунд
долголетие
омоложениеорганизма
простые правила здоровой и счастливой жизни
скандинавский секрет
О книге
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий такой тематики не только у себя на родине, в Великобритании. Переведенный на несколько языков, он успешно продается еще в 14 странах мира...
Aноним
Тема
ид бурда
лечение без лекарств
личный опыт
народные средства
омоложениеорганизма
популярно о медицине
похудение и диеты
спорт / фитнес
фитотерапия
В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в...
Aноним
Тема
долголетие
ёсинори нагумо
и улучшить здоровье за 4 недели
метод нагумо
омоложениеорганизма
режим питания
снижение веса
японская система питания
ПРОБЛЕМЫ С ОСАНКОЙ — БОЛЕЗНЬ 21 ВЕКА
УЗНАЕТЕ СЕБЯ?
Мы много времени проводим сидя за компьютером
Мы постоянно смотрим в телефоны
Мы привыкаем к постоянным болям в спине и дискомфорту
Мы стремительно теряем энергию, и живем только на 50% от своих жизненных сил
Мы преждевременно стареем, теряем...
В этой книге автор научно-популярных бестселлеров и эксперт по здоровью мозга Дэниэл Дж. Амен рассказывает о десяти простых шагах навстречу долгой жизни и молодому внешнему облику. За последние двадцать лет в клиниках Амена было выполнено больше 70 000 томограмм головного мозга у пациентов из 90...
Aноним
Тема
долголетие
дэниэл дж. амен
здоровое питание
измени свой мозг – изменится и возраст!
лечебное питание
оздоровительные системы
омоложениеорганизма
профилактика заболеваний
самосовершенствование
человеческий мозг
Если:
Подводит здоровье и постоянно что-то болит
Не покидает ощущение, что жизнь проходит мимо, вы ничего не успеваете
Не дают покоя лишние килограммы
Кожа и волосы не в лучшем состоянии
Вам трудно вставать по утрам, и уже ничего не радует
Не хватает сил в течение дня, чтобы сделать все...
Автор: Кара Фицджеральд
Из серии: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Формат: МР3, М4В
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Старение неизбежно, и ваш...
аудиокнига
ген юности
днк
заметно моложе уже через 3 месяца
кара фицджеральд
медицинская генетика
медицинские исследования
медицинские открытия
омоложениеорганизма
современная медицина
старение
человеческий организм
Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Мысли о старении часто неприятны, и...
Aноним
Тема
выводы из масштабного исследования старения
гериатрия
геронтология
долголетие
жизненная энергия
зарубежная прикладная литература
здоровье
источник молодости
как продлить жизнь
красота и здоровье
омоложениеорганизма
позитивный настрой
полезные советы
практические рекомендации
психологические тесты
роуз энн кенни
самосовершенствование
социальная геронтология
старение
уход за собой
энергия и здоровье
Описание книги:
Этот текст – сокращенная версия книги Джо Фрила «Спорт после 50: Как продолжить соревноваться до старости». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Лекарство от старения пока не придумали, и глупо утверждать, что физическая форма и спортивные результаты не зависят от...
Aноним
Тема
smart reading
джо фрил
долголетие
здоровый образ жизни
здоровье
краткое изложение
омоложениеорганизма
профилактика заболеваний
спорт
спорт / фитнес
спорт после 50
спортивные тренировки
старение
Каякалпа Йога – специальный комплекс для физического и физиологического омоложения организма и коррекции тела.
Асанани, Вьяяма (специальные упражнения), Мудры, Мантры, Марданани и Марма Шастра (специальные массажи) и Митахара (особая диета)
11.9.2021 (Часть 1я)
Длительность: 1 час 35 минут